2005-12-11 ■ 日々 ダイエット、再開します(と書くことでやる気を高めてみる)。 ①毎日朝晩100g目盛りの体重表をつける 元ネタ:ためしてガッテン ②肥満遺伝子がリンゴ型なので(多分)、極力炭水化物と糖分を控える 元ネタ:世界一受けたい授業 ③毎日60回の腹筋と30回の腕の筋トレ 元ネタ:あるある大辞典 元ネタが全部TVなのが踊らされてる感じでいいね!まあ、理由に納得しているからいいのだ。例えだまされていようが前向きになれればなんでもいいのだ。前回は2ヶ月で2.5kg痩せたので、今回もがんばるぞーい。とにかく、腹が減ったら筋トレじゃ。